De ovulatie, ook wel de eisprong genoemd, is een cruciaal moment in de menstruatiecyclus van een vrouw. Het verwijst naar het vrijkomen van een rijpe eicel uit de eierstokken, klaar om bevrucht te worden door een zaadcel. Dit fenomeen vindt meestal plaats ongeveer in het midden van de menstruatiecyclus. Het kennen van je ovulatieperiode is essentieel voor koppels die actief proberen zwanger te worden. De vruchtbare dagen zijn de dagen rondom de ovulatie, waarop de kans op een succesvolle bevruchting het grootst is. Dit is waar de ovulatietest van onschatbare waarde kan zijn, omdat het aangeeft wanneer deze vruchtbare periode begint.
Naast het bepalen van het optimale moment voor conceptie, kan het begrijpen van je ovulatiecyclus ook nuttig zijn bij het plannen van anticonceptie of het begrijpen van onregelmatigheden in de menstruatie. Het is belangrijk op te merken dat verschillende factoren, zoals stress, ziekte of veranderingen in levensstijl, de regelmaat van de menstruatiecyclus kunnen beïnvloeden. Met behulp van de hierboven verstrekte calculator kun je eenvoudig je meest vruchtbare dagen berekenen op basis van de eerste dag van je laatste menstruatie en de gemiddelde duur van je cyclus. Het is echter altijd raadzaam om bij vragen of zorgen contact op te nemen met een zorgprofessional voor persoonlijk advies.