Hoe verzorg je je pasgeboren baby in de eerste weken?

Huid-op-huid contact is essentieel in de eerste weken na de geboorte. Door je baby tegen je blote huid te houden, stimuleer je de hechting en voelt je kindje zich veilig. Dit helpt ook om de lichaamstemperatuur, hartslag en ademhaling van je baby te reguleren.

Bij Verloskundigenpraktijk De Poort raden we aan om dit regelmatig te doen, bijvoorbeeld na het voeden of tijdens rustmomenten. Het is niet alleen goed voor je baby, maar ook voor jou: het bevordert de aanmaak van oxytocine, wat je helpt ontspannen en de melkproductie stimuleert als je borstvoeding geeft.

Je baby heeft regelmatig voeding nodig, ongeveer om de twee tot drie uur. Of je nu kiest voor borstvoeding of flesvoeding, het belangrijkste is dat je je baby voedt op verzoek. Let op signalen zoals smakken, zoeken of sabbelen op de handjes.

Borstvoeding

Als je borstvoeding geeft, zorg dan voor een goede houding en een rustige omgeving. Heb je vragen of loop je ergens tegenaan? Bij onze verloskundigen in Amsterdam kun je terecht voor advies en ondersteuning.



Flesvoeding

Kies je voor flesvoeding? Zorg ervoor dat je de juiste hoeveelheid voeding klaarmaakt en houd je aan de richtlijnen op de verpakking. Gebruik steriele flessen en spenen om hygiëne te waarborgen.

Een pasgeboren baby heeft gemiddeld acht tot tien schone luiers per dag nodig. Dit klinkt veel, maar het wordt al snel een routine. Zorg ervoor dat je altijd de juiste maat luiers bij de hand hebt en maak de billetjes schoon met lauwwarm water of milde babydoekjes.

Controleer tijdens het verschonen of de huid van je baby droog en vrij van roodheid is. Mocht je last hebben van luieruitslag, gebruik dan een milde zalf. Bij twijfel kun je altijd je verloskundige om advies vragen.

Een pasgeboren baby hoeft niet dagelijks in bad. Twee à drie keer per week is voldoende. Zorg ervoor dat het water ongeveer 37 graden Celsius is en houd alles binnen handbereik: een zachte handdoek, milde babyzeep (als je dat wilt gebruiken) en schone kleertjes.

Ondersteun je baby’s hoofdje en laat hem of haar rustig wennen aan het water. Een slecht moment kan niet alleen ontspannend zijn voor je baby, maar ook voor jou als ouder.

In de eerste weken slaapt je baby het grootste deel van de dag, zo’n 16 tot 18 uur per etmaal. Dit gebeurt vaak in korte slaapjes, verspreid over de dag en nacht. Een veilige slaapplek is belangrijk:

• Leg je baby altijd op de rug te slapen.
• Gebruik een stevig matras zonder dekens of kussens.
• Zorg dat de kamer een aangename temperatuur heeft, rond de 18 graden Celsius.

Bij Verloskundigenpraktijk De Poort adviseren we ouders om hun baby in een wieg of ledikant in dezelfde kamer te laten slapen, zeker in de eerste maanden. Dit kan de hechting bevorderen en het risico op wiegendood verminderen.

De eerste weken kunnen intens zijn, vooral als je onzeker bent over wat je baby nodig heeft. Het is belangrijk om je niet te veel zorgen te maken en te weten dat het normaal is om vragen te hebben. Bij Verloskundigenpraktijk De Poort in Amsterdam staan we altijd klaar om je te ondersteunen. Of je nu advies nodig hebt over voeding, slaap of andere aspecten van babyverzorging, je kunt altijd bij ons terecht. Samen zorgen we voor een warme en zorgzame start!