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  • Ácido fólico (vitamina B11)

    Para minimizar el riesgo de defectos del tubo neural, ya sea espina bífida o paladar hendido, al principio del embarazo, se recomienda encarecidamente tomar ácido fólico adicional. El ácido fólico reduce el riesgo de esto.

  • Fisioterapia

    La mayoría de las molestias durante el embarazo se deben a cambios drásticos en los niveles hormonales. Las hormonas del embarazo suavizan cada vez más los ligamentos y los músculos. Todo tu cuerpo cambia, se vuelve más suave y se prepara para el parto.

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